由于疫情的原因，今年很多人都宅家良久，最近很多人渐渐开始了户外运动，不过各地也逐渐传出了不少运动猝死的悲剧消息。宁波从事医护工作的跑友陈可桢提醒大家：先体检，再循序渐进地运动！
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上月以来各地发生不少猝死事件
3月以来，已有不少类似的噩耗给刚刚恢复运动的大家敲响了警钟：
3月1日，海南大学管理学院院长、教授、博士生导师林肇宏教授在加班后约同事去操场跑步时突发心源性猝死；
3月19日晚，合肥市怀宁路绿轴公园里一名40岁左右的男子在运动中突然倒地不起，送医院后身亡。医生初步诊断为猝死，疑因与之前运动有关；
3月20日，知名作家“千寻千寻”在个人社交媒体发布，其所居住的小区有一位年仅37岁的业主，清晨跑步时倒在楼栋门口猝死；
3月28日，一名“90后”男子在成都双流区长城路一段187号球馆打篮球后突然倒地猝死；
3月22日上午，在济南市百花公园一位男子晨跑突然心脏骤停，幸好被一位路过的晨练医生救援，这一幕也被很多跑友称为“教科书式”抢救；
3月31日，河南郑州一名57岁跑友早晨在碧沙岗公园附近晨跑，突然倒地猝死；
4月4日，广东佛山一名49岁男子在疫情后首次出门在禅城中山公园晨跑时，突发心梗倒地……
3月22日上午，在济南市百花公园一位男子晨跑突然心脏骤停。
成都一名“90后”男子打篮球出现意外。
知名作家“千寻千寻”在个人社交媒体发布的信息
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久宅之后不宜突然剧烈运动
鄞州公园健身跑活动吸引不少市民参与。
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来源：宁波晚报
编辑：符薇薇
