旷日持久的疫情，搅动着每一个人的内心。就连我这个老大夫，也会不时产生情绪波动。最明显的是，每当走进医院大楼被同事测体温的时候，真的担心啊。一开始，担心自己被传染。到后来，这种担心被一点一点淡忘。
转而担心的是，万一是其他原因引起了发热怎么办？虽然自己不是内向的人，但如果因为发热成为焦点，还真有些不适应。
作为医生，我都有这些担心，普通人的担心也许会更多。随着世界各地的疫情此起披伏，很多人可能并未染病，反倒心理创伤很大。因此我觉得，有必要从专业角度帮大家减减压了。
尽管本次特殊冠状病毒肺炎的典型症状之一就是发热，但其实发热的原因有很多，并不是所有的发热都是因为感染这个病毒引起。
尤其是在测体温的时候，有的人会特别关注别人的体温，生怕自己的体温比别人高。这里需要说明的是，不同人群的体温是不同的。甚至于，不同的人体温也会有差异。所谓正常体温，只是正常人群的统计结果，是一个区间。只要在这个区间，就算是正常的。
一般来说，女性的体温要比男性平均高至少0.1℃。老年人由于新陈代谢减慢，其体温也偏低。新生儿由于体温调节功能还不够完善，体温波动幅度会比较大。因此，对不同性别或者年龄段人群的体温要区别对待。
在有些特殊情况下，体温也会发生波动。比如，女性月经前期、妊娠期、进食、精神紧张以及剧烈运动，都会出现一些体温升高现象。因此，测量体温时要充分考虑这些客观因素。
除此之外，同一个人，一日内的体温也是有规律变化的。总体规律是，清晨低而傍晚高。其中，以凌晨0~4时最低，下午5~7时最高。
上面说到这些，都是正常人生理状态下的体温正常变化。建议在测量体温的时候，一定要注意这些因素。
另外，确诊发热的前提是，一定要准确测量体温。除测量仪器因素外，测量的位置也很重要。需要注意的是，人体不同部位的体温是不同的。一般情况下，可选择的部位为口腔、直肠以及腋下。口腔温度正常范围是36.3～37.2℃；直肠温度正常范围是36.5～37.7℃；腋下温度正常范围是36.0～37.0℃。
敲重点，请大家注意的是：临床上，一般把口腔温度作为衡量发热的标准部位。当口腔温度超过其上限37.2℃，即为发热。根据不同的发热温度，又将发热分为低热、中等热、高热以及超高热。其中，低于38.0℃为低热；38.1～39.0℃为中等热；39.1～41℃为高热；41℃以上为超高热。
截止到国家卫健委发布的第七版《新型冠状病毒肺炎诊疗方案》，其中也将发热、尤其是低热作为识别大多数感染者的标志。因此，及时发现是否发热尤为重要。
那么，如果不测体温，通过症状可以知道发热吗？
发烧的症状主要包括出汗，浑身发冷，发抖，打冷战，四肢无力，没有精神，如果体温过高，还会出现惊厥的现象。
除生理性发热以外，任何不明原因的发热都值得警惕。病理性发热，包括感染性和非感染性发热。
感染性发热，大家很容易理解。比如，各种病原体如细菌、病毒、肺炎支原体、立克次体、真菌、螺旋体及寄生虫等侵入后引起的发热。
不感染也能发热吗？但是确定的。比如，体温调节中枢功能失常、自主神经功能紊乱以及内分泌与代谢疾病等都可以引起发热。
当下，如果感觉有发热症状，及早就医、及早治疗是关键。切不可自己吓自己，健康的心态对保持健康的身体以及对抗病魔尤为重要。
