主持人华少，这几年以肉眼可见的速度，从清瘦的模样胖成豪华复式圆润双下巴的大叔。他在综艺《我们长大了》中，自曝自己这几年长胖的原因，令人心酸：由于工作太忙，没有良好的饮食规律，还有经常作息紊乱。有段时间，他为了自己导演的项目，每晚都要出去应酬。
那个时候的他还是个身形修长，幽默风趣的帅小伙，但这几年，却以吹气球的速度，从清瘦小伙胖成豪华复式圆润双下巴的大叔。
以透支生命换来的工作成就，是否真的值得？就像复旦大学患癌女教师于娟所说的那样：“在生死临界点的时候，你会发现，任何的加班，给自己太多的压力，买房买车的需求，这些都是浮云。”华少开始调节饮食，不再随意应付三餐，每日以清淡营养的蔬菜为主。
而在这之后，他顿时醒悟，也开始反思生命的意义，调整饮食，不再油腻，而是以低脂营养为主。终于，他在微博宣布：暴瘦30斤，惊艳回归。
