衰老是人间的自然规律，它不仅指的是体表发生的改变，内部器官同样也会发生改变。尤其是长期吸烟、饮酒、保持不规律生活的男性，衰老更是会快马加鞭的找上你。而男性开始衰老时，身体往往会有6种变化，若你一个都不占，那恭喜你还年轻力壮！
牙齿缝变大
男人的年龄一大，肾精就易不足，从而就会导致气血不足，所以也就容易导致牙齿的营养供应出现障碍，使牙缝变大，甚至还会导致牙齿脱落。因此，当你的牙缝越来越宽时，这很可能是衰老的一个征兆。
大肚腩找上门
我国男性到了青中年阶段时，最明显的一个衰老症状就是“大肚腩”，甚至有人将其称为成功的标志。殊不知，这正是身体衰老的一大信号。
随着年龄的增长，肠胃蠕动能力越来越差，对食物的消化和吸收相对缓慢，再加上这一阶段男性正处于事业上升期，难免会有饮酒、应酬过多等情况，这都加速了肠胃的衰老，最终引发“大肚腩”。
逐渐后移的发际线
由于体内雄性激素分泌逐渐减少，再加上压力过大、情绪长期处于紧张状态中，更是会对头皮造成影响，导致头发稀少脱落。所以，也有人说男性衰老除了大肚腩以外，“秃头”也是一大标志。
记忆力和注意力的双重下降
有研究数据表明，人体中的脑部神经细胞在出生之后，就已经停止了分裂。当我们二十岁之后，脑部神经细胞就开始逐渐减弱。所以，随着年龄的增长，脑部神经细胞也会逐渐退化，如果你发现最近记忆力越来越差、注意力不能集中，那说明衰老已经找上了你。
体力大不如前
如果最近发现自己有上楼费力、气喘吁吁、体力活过于吃力等表现，那就说明你的体质正在逐渐变差，是衰老的一大象征。特别是在劳动过后，有腰酸腿软等症状，那很可能是体内骨质和钙质流失的结果，骨质疏松已经找上了你。
提醒：如果你还未进入不惑之年，但这些症状已经找上了你，那说明你需要调节身体了，不仅要保持合理的饮食习惯，同时还要保持锻炼的好习惯，如此才能延缓衰老的到来。
