一姐就想问，《庆余年》还有谁没看？简直太火了太火了。一姐坐个地铁都能听到有姐妹讨论剧情，安利无处不在。
除了讨论剧情呢，我觉得李沁这次真的有美到我。之前一向被说苦瓜脸的她，突然解锁了灵动可爱的一面。
之前看过关于唇部的分析，说如果嘴唇自然状态下总是微张，露出一点牙齿，是会显得俏皮可爱的，一姐看了下，果然李沁在剧里充分利用了这个萌点。
一姐前思后想，到底是为啥我突然get到她？后来觉得，可能有牙齿的功劳。之前的楚乔传里，一口黄牙被弹幕炸屏。
牙齿猛地一看好像是口红涂到了牙上。
还被拿来跟窦骁的一口白牙做比较，显得李沁整个人都很暗淡。
而这次的庆余年可以说是给牙齿彻底“洗白”了。
即使这么昏暗的环境下，牙齿还能白的出奇，绝对是do了牙齿。
说到牙黄，虽然是个不起眼的小点，但是的确很影响颜值。一口小白牙会让你显得精致干净，提升气质。从健康角度来讲，也代表着牙齿的健康。
你的牙齿为啥会黄？
我们抛开水质这些原因不说，针对后天牙齿变黄，牙菌斑可以说是最主要原因了。而且牙菌斑的形成我们很难逃得掉，我们口腔中有细菌存在，他们伺机而动等着食物的到来。
尤其是爱吃甜食、淀粉的姐妹们注意了，它们能让口腔内的细菌更加活跃。唾液呢可以助长细菌的附着，形成牙菌斑。一般进食后4-24小时内没刷牙，牙菌斑就会附着在牙齿上了。所以说，黄黄的牙菌斑真的很难避免。
常见的美白方法
牙菌斑让你变成黄牙不说，对牙齿的健康也有着莫大的威胁。市面上常见的美白方法，基本上很难做到既消除牙菌斑又美白的。
刷牙
如果牙菌斑能轻而易举地靠刷牙解决，那么就没有人会有口腔问题了。刷牙其实只是一种清洁食物残渣的方式，并不能美白。
洗牙
不知道有没有姐妹跟一姐一样，受不了洗牙的声音。洗牙的确可以帮我们清洁口腔，排除牙龈里面的牙石，但它并不能美白牙齿，只是帮你把表面的污渍清除掉，类似于小气泡的功效。
虽然一定程度上也能清洁牙菌斑，但是专业牙医建议，洗牙的周期是半年一次，不能经常洗牙。这洗牙的速度根本赶不上你长牙菌斑的速度啊。
冷光美白
比较流行的是冷光美白，用高强度蓝光，外加采用致癌物过氧化氢的涂剂，让它发生氧化反应，去除牙齿上的色素，但是太危险了。
一姐几年前就跟风做过牙齿冷光美白，当时一口小黄牙的我，做完的一刹那感觉牙齿要亮瞎眼睛了。但是牙齿变得惨白惨白，一点光泽都没有。这是过氧化氢用化学手段“漂白”你的牙齿，腐蚀牙釉质表面的结果。
加上技师操作不当，还把过氧化氢涂到了我的牙龈上，做完牙龈白了一块。牙齿和牙龈都被强酸过氧化氢涂剂刺激得酸痛无比。做一次价格高昂，真是牙疼又肉疼。
更可怕的是还有牙龈萎缩这种副作用，一姐想起来就牙酸。而且腐蚀过后的牙釉质更容易着色，所以没多久，我的牙基本上就黄回去一半了。
所以宝宝们一定要注意牙齿呀！
