我们每个人都会洗澡，洗澡可以将身体上的污垢清洗干净，而且还能缓解人体的疲劳。在炎热的夏天里，也会清洗身上的汗臭味，但是在冬天里，因为天气的原因，很多人都不愿意洗澡，你们知道冬天多久洗一次澡才最好呢？
冬天出汗比较少，再加上穿衣比较多，感觉自己身上不会太脏，也就不愿意频繁的清洗，因为频繁的洗澡，会导致自己的皮脂减少，还会出现干痒的情况。如果说长时间不洗澡的话，还会有污垢藏在身体里，对我们的健康没有好处，所以建议你们3-5天洗一次，而老人和小孩建议是5-7天。
在洗澡的时候，建议你们不要用特别烫的水，因为太烫的水会容易将身体上面的皮脂带走，就会出现干痒的现象，而且过烫的水温对皮肤不利，难道皮肤粗糙不堪，所以水温在38度就可以了。
而且在洗澡的时候，不要在饥饿或者是饭后立马洗澡，因为洗澡会消耗比较多的热量，太饿会出现头晕全身无力的现象，饭后会影响影响肠胃的消化，建议你们在饭后一个小时洗澡最好哦。
