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对于有双胞胎的家庭，肯定是人人艳羡的。但如果这对双胞胎是一对龙凤胎，那就更厉害了，一次性凑成一个“好”字，是多少家庭羡慕都羡慕不来的事儿。但是，这龙凤胎家庭，也有自己的烦恼。
小珂生了一对龙凤胎，本来是一件令人高兴的事儿，但最近却碰上了一个难题。因为自己的奶水并不是很足，没有办法满足两个宝宝。而男宝宝生下来的时候，比姐姐更加瘦弱一些，所以小珂就决定给男宝母乳喂养，姐姐则选择的是奶粉喂养。可没想到两个孩子6个月大时，对比“差距”太明显，本来瘦弱的男宝竟然超过了女宝的重量。眼看着女儿的身体逐渐消瘦，小珂很是着急。但是，自己的奶水又没办法满足两个孩子，这让她左右为难。
其实，对于小珂的这个难题，还有一种解决方式，那就是添加辅食。因为宝宝6个月以后，是可以开始增添辅食的。而辅食添得好的话，一样可以满足宝宝的营养需求。所以，根据宝宝的月龄添加辅食，这是非常关键的：
6个月
添加原则：这个月龄的宝宝主要还是以母乳为主，而且，因为刚开始添加辅食，可以先从低敏淡口味的食物开始尝试，比如说含铁的米粉。
添加方式：可以先尝试添加5g的米粉，如果宝宝排斥它的话，在第5天以后，就可以适当添加一些蔬菜泥。
7个月
添加原则：辅食还是无盐、少油、无糖，但是可以开始添加肉辅食，比如说鱼肉、鸡肉等，但是不要用猪肉。
添加方式：这时候宝宝的奶量是600-800毫升，辅食量相比于6个月的时候，可以增大一些，单独成一顿，但不要影响宝宝喝奶的量。
8个月
添加原则：到8个月的时候，有的宝宝已经开始长牙了，所以这个阶段的辅食要能够锻炼孩子的咀嚼能力，比如说一些软烂的颗粒状辅食。同时，因为孩子活动量的增加，食物的热量也不能忽视。
添加方式：奶量不变，辅食主要还是以汤汁、糊状的食物为主，一天可以添加1-2顿。但是，可以不必把食材处理得那么精细。比如说可以在给孩子做的蔬菜粥或者是鱼肉粥里面，适当的有一些菜末等。
9个月
添加原则：在这个阶段，妈妈的乳汁会开始减少，而宝宝已经会咀嚼食物了，所以妈妈需要变着花样给宝宝做辅食，来满足孩子对于营养的需求。这个时候宝宝的手指活动能力有所发展，能够抓握，可以给他们蒸的比较软烂的胡萝卜条、地瓜条等，既锻炼孩子的咀嚼能力，还锻炼孩子的抓握能力。
添加方式：奶量和7个月宝宝一样，但是辅食可以再增加1顿。辅食除了米粉和各种蔬菜泥，家庭中常有的蛋黄、烂面条、有点稠的粥等，也是不错的选择。
10个月
添加原则：要注意蔬菜和肉类的均衡，不要让孩子养成挑食的习惯。同时，食物的颗粒感可以更加明显一些。这个时候孩子可以进行更加精细的手部动作了，所以为了进一步锻炼孩子这种能力，可以尝试着给他一个小勺子，让他自己学吃饭。
添加方式：和9个月的一样，但是食物的种类可以更加丰富一些，比如说可以增加一些水果。
11个月
添加原则：辅食还是以能够练习抓握和吞咽、咀嚼能力为主，但是在给孩子烹饪的过程中，如果必要的话，可以加少许的盐提一下味道。
添加方式：同前几个月一样，添加一些柔软的固体食物和条装食物。
12个月
添加原则：以培养孩子好的饮食习惯为主，比如说固定时间的3餐、自主进食等，食物也要注意添加含有钙和磷的食物。
添加方式：奶量依旧不变，但是辅食要增加1顿，即1天3顿。3餐中间如果孩子饿了的话，平时可以准备一些孩子爱吃的健康零食、水果等。
所以，如果你家宝宝在这个年龄阶段，而且你正在添加辅食，那就赶紧码住它吧！
我是帮妈，一名高级育婴师，私信“育儿”，帮您解答带娃路上的困扰~
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