在一些比较关键的时刻，比方说在与恋人接吻时，又比方说和客户谈装比较重要的生意，如果有口臭的话就会使这些重要的事情搁浅。但是对于大部分人有口臭的人来说，自己却闻不到的。这不今天要给大家分享的就是为什么口臭的人自己闻不到？刷牙时“多加1步”，呼吸都是甜甜的。
口臭的原因有很多，肠胃不好、不注重饮食习惯、不注重口腔卫生的清洁，这些都可能会让你的嘴巴中散发出难闻的异味，也会时时刻刻让你处于一个尴尬的境地。
如何检测是否有口臭？将左右两掌合拢并收成封闭的碗状，包住嘴部及鼻头处，然后向聚拢的双掌中呼一口气，就可闻到自己口中的气味了。或者可以找一条毛巾，对着毛巾哈气或者是吐唾沫，快速地放在鼻子上面闻，若是有臭味，就要注意了。
刷牙时加一步，让你呼吸都是"甜的"：那就是很多人在刷牙的时候，只知道刷上下牙，反而忽略了舌苔。话说有口臭的人，在刷完牙齿后可以用牙刷轻轻刷一下舌头表面的舌苔，刷牙时加上这一步，或许能让你重新拥有清新口气，也会让口腔更健康的。
再者平时注意饮食规律，多吃一些苹果，香菇，红茶，绿茶等之类的东西，给身体降降火，口腔异味能够被很好的改善的。以上就是今天分享的为什么口臭的人自己闻不到？刷牙时“多加1步”，呼吸都是甜甜的，你们记住了吗？
