如果一个人只吃肉会怎么样？
人体创造能量最简单的方法是把碳水化合物转化为葡萄糖，肉类中碳水化合物含量很少，在没有足够的碳水化合物的情况下，我们的身体只能燃烧脂肪和重要的蛋白质，对于减肥人士来说，这个过程可以减脂，但是却对身体有害。另外，人体无法自行产生维生素C，只能从蔬菜瓜果中获取。只吃肉，维生素C的摄入量会严重不足，我们的身体就不能产生胶原蛋白，从而患上坏血病。最后，如果只吃肉，没有粗纤维的摄入，那么人还会遭遇便秘的尴尬。当然，如果只是短期仅以肉类为食，那么不会有很明显的影响。
如果一个人只吃肉会怎么样？
如果一个人只吃肉会怎么样？
人体创造能量最简单的方法是把碳水化合物转化为葡萄糖，肉类中碳水化合物含量很少，在没有足够的碳水化合物的情况下，我们的身体只能燃烧脂肪和重要的蛋白质，对于减肥人士来说，这个过
