大雪江南见未曾
今年方始是严凝
12月7日，转眼已是大雪节气
标志着仲冬时节正式开始
我国古代将大雪分为三候
一候鹖鴠不鸣
二候虎始交
三候荔挺出
大雪，十一月节
大者，盛也
至此而雪盛矣
“小雪封山，大雪封河”
自此天气更冷
降雪的可能性更大了
此时，气温将显著下降
雪往往下得更大、范围更广
大雪是进补的好时节
素有“冬天进补，开春打虎”的说法
冬季食补应供给
富含蛋白质、维生素和易于消化的食物
适当吃些羊肉、红薯、莲藕
或温胃御寒，或清热润燥
大雪时北半球各地日短夜长
因而有农谚“大雪小雪、煮饭不息”的说法
这一时期，万物潜藏
养生要顺应自然规律
保持平和乐观的心态
大雪前后
气候已经不太适合出行了
要注意保暖，早睡晚起
所以宋人有词曰
玄霜降雪。散作秋林缬。
昨夜西风吹过。
最好是，睡时节。
北方“千里冰封，万里雪飘”
南方“雪花飞舞，漫天银色”
处处是如梦如幻的冬日美景
大雪至，你那里下雪了吗？
新年已不远，你期待吗？
