放屁是生活中常有的一件事，人一天平均下来会放14个屁，有的人还可能放20多个屁。让人疑惑的是，为什么会放这么多的屁呢？天真的人回答：是因为空气吸多了。
这可能是一部分的原因，因为我们经常张口说话，或者是在大口吃食物的时候，便随着嘴巴的一张一合，空气在中间就容易钻空子。吸入空气之后，经过肠胃等地方，最终就有可能通过肛门发出，也就是我们所说的屁了。
可为什么有的人说一天到晚总是放屁呢？不要单纯的认为是空气吸多了，可能是身体向你发出的信号。
1、吃饭不要太快：
对于一顿正餐有的人可能5分钟、10分钟就解决完了。但你有没有想过你这样的吃饭方式，因为食物没有经过牙齿充分的咀嚼，大块的食物进入到肠胃。
还是在给肠胃增加负担，且对于总是放屁的人，因为在大口朵颐的时候，空气也不会客气，趁机跑到机体内，那么你放屁的概率就会大大增加。
2、肠胃功能不好了：放屁还可能跟肠胃功能有关，当你肠道内的菌群出现了问题，或者是你有肠胃疾病，因为肠胃的关系。平时也容易出现放屁的现象，以及打嗝。
这都说明你体内有气体，要注意调理了。
3、吃豆类食物吃多了：
豆类是粗粮，除了大豆，也就是我们经常说的黄豆以外，剩下的豆类算是粗粮，豆类里面富含膳食纤维，它可以促进肠胃的蠕动，如果你今天摄入比较多。
或者是你刚开始吃粗粮，对粗粮还没有适应，肠胃消化不好也是容易增加放屁次数的。跟豆类一样，属于产气的食物还有奶类、薯类，大家要注意食用的量，每天适量吃是最好的。
4、缺乏运动：
有的人在运动的时候会经常放屁，如果你有这种现象说明你在运动的过程中，也加快了肠胃的蠕动。经常运动可以帮助人们预防便秘等肠胃疾病，如果你缺乏运动，经常有排便不畅的情况，也是容易出现放屁较多的现象。
5、可能是细菌感染：
这要看你放屁的气味，如有恶臭味、腥臭味，就要注意了，很可能跟细菌感染有关，在这种情况下，看看你最近的饮食，一直有这种情况还需及时去医院看一下。
